Die Kursangebote im tus BERNE im April 2025. Freie Plätze:RückenpowerEin ideales Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, denn ein starker Rumpf schützt die Wirbelsäule, verbessert die Haltung und trägt zur Vermeidung von Rückenschmerzen bei. Gezielte Dehnübungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit und Vitalität.Die Gruppe trainiert immer mittwochs, 18:15 – 19:15 Uhr, in der Sporthalle der…
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